Aoki Bioenergia a cualquier edad

“Me duele aqui y no puedo hacer ese ejercicio”, “Soy demasiado viejo para eso”, “ay, si tuviese tu edad”, etc …

Muchas veces pensamos que hacer un determinado ejercicio o disciplina está enfocada en una edad y por consiguiente en unas características físicas. Esto puede ser cierto en parte, aunque yo he conocido personas que con cierta cantidad de añitos tienen capacidad de hacer maratones. Pero creo que la pregunta está mal formulada, no es cuestión de tienes una edad y puedes hacer esta actividad y esta no. La verdadera cuestión es; tienes una determinada edad, ya sea joven, adulto o “viejo”, y esa actividad que quieres realizar se tiene que adaptar a tus capacidades.

Aoki Bioenergia
Maestro Aoki – Creador del sistema  Aoki Bioenergia

Continúa leyendo Aoki Bioenergia a cualquier edad