Responsabilidad, Compromiso y Constancia

Publicado el por furinkazan1357

Hace escasamente una semana hablábamos de la importancia de tener o definir desafíos y retos bien segmentados y dotarlos de unos objetivos claros y alcanzables. No es poca cosa, pero por si solo no es suficiente y me explico. Un desafío por delante sin capacidad de moverte hacia él, sin la claridad de los pasos a seguir y la energía para ejecutarlos es mas bien papel mojado.

Dicho de otro modo, si no mantenemos el foco sobre lo que queremos conseguir no llegaremos a ningún sitio. Si no trabajamos activamente para lograr el reto, si no somos responsables con nuestro trabajo día a día y si no estamos plenamente comprometidos, estate seguro de que no llegarás a ningún sitio, te moverás en círculos de forma infinita sin avanzar ni un solo metro.

Pero lo importante de todo esto es saber definir bien los elementos, por tanto, para que pueda ser de utilidad a alguien vamos a tratar de «enfocar el tiro»:

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Desafíos

Publicado el por furinkazan1357

Tener un reto por delante siempre es importante, nos obliga a marcar y definir un objetivo final y sobre todo a segmentar y crear hitos u objetivos intermedios o parciales. Esto se hace notar muy importante porque por un lado nos aleja de la pasividad y por otro nos permite avanzar y progresar, es decir buscar el salto al siguiente nivel.

Nuestro cuerpo está constantemente y a lo largo de toda su vida reconstruyendo tejidos, nuestro cerebro de igual manera está constantemente recableando circuitos neuronales y nosotros como karatekas podemos y debemos estar evolucionando nuestro desarrollo marcial. Unas veces en un sentido o en otro, pero siempre moviéndonos en una dirección.

En este proceso de avance, en ocasiones iremos perfectamente alineados con nuestro objetivo, pero en otras podemos desviarnos, tener cierta divergencia entre tu dirección y tu objetivo. Esto si bien puede parecer un fracaso, no necesariamente es malo en su esencia. Moverse en zigzag hacia tu objetivo puede llevarte mas tiempo pero te permitirá descubrir errores, vivirlos en primera persona y aprender de ellos. 

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Mejora tu estado de ánimo a través de Aoki Bioenergía

Publicado el por furinkazan1357

Todo lo que realizamos requiere energía, el movimiento en si mismo en la naturaleza se produce gracias al consumo y gasto de energía. Los humanos necesitamos de esa energía para llevar a cabo nuestro día a día, y esto es especialmente intenso en la sociedad actual, ya que nos obliga a ser cada vez mas dinámicos y activos.

Por otro lado, bajo mi punto de vista, hay una estrecha relación entre tu cantidad de energía, tu motivación en cada momento y tu capacidad de ser disciplinado contigo mismo. Podríamos relacionarnos en el sentido de que la energía es el combustible, la motivación podría ser el motor que empuja y la disciplina es el conductor que dirige.

¿Y que ocurre cuando este trinomio no funciona bien, cuando no está engranado o cuando alguno de los elementos está descompensado para mal? Pues que tu estado de ánimo decae, te sientes apagado, flojo, débil, apático, sin ganas … Yo ojo, que esto puede darse por muy diversos motivos. Pero yo no trato de analizar las razones del porque tienes un bajo estado de ánimo, sino que solo deseo buscar y aportar soluciones para superar el bache y avanzar, ya que al fin a al cabo, hay que seguir moviendose.

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