Todo lo que realizamos requiere energía, el movimiento en si mismo en la naturaleza se produce gracias al consumo y gasto de energía. Los humanos necesitamos de esa energía para llevar a cabo nuestro día a día, y esto es especialmente intenso en la sociedad actual, ya que nos obliga a ser cada vez mas dinámicos y activos.
Por otro lado, bajo mi punto de vista, hay una estrecha relación entre tu cantidad de energía, tu motivación en cada momento y tu capacidad de ser disciplinado contigo mismo. Podríamos relacionarnos en el sentido de que la energía es el combustible, la motivación podría ser el motor que empuja y la disciplina es el conductor que dirige.
¿Y que ocurre cuando este trinomio no funciona bien, cuando no está engranado o cuando alguno de los elementos está descompensado para mal? Pues que tu estado de ánimo decae, te sientes apagado, flojo, débil, apático, sin ganas … Yo ojo, que esto puede darse por muy diversos motivos. Pero yo no trato de analizar las razones del porque tienes un bajo estado de ánimo, sino que solo deseo buscar y aportar soluciones para superar el bache y avanzar, ya que al fin a al cabo, hay que seguir moviendose.
Quizás la disciplina Aoki Bioenergia pueda darnos alguna pista de como orientar el problema. Ya de por si, el nombre es bastante sugerente en ese sentido. Si leemos la descripción veremos que es un «método de auto-regulación» y eso en su esencia debe indicarnos que yo puedo regular mi cuerpo para tratar de dinamizarme y aumentar mi energía. Podríamos asemejarlo al aumento de endorfinas que se da después de entrenar.
En las clases, entrenamientos y cursos de AokiBioernergía lo hemos vivido en innumerables ocasiones. Apoyarse en un entrenamiento orientado, lógico y progresivo para buscar sensaciones y emociones que despierten curiosidad en ti y que por tanto te hagan sentido algo especial. Esa es la palabra clave, curiosidad, porque de esa forma querrás mas y te sentirás mas animado para buscar sensaciones, antes, durante y después del entrenamiento.
Este efecto acción-reacción del practicante de AokiBioenergía se da a todos los niveles, ya sea alguien experimentado como un instructor o un alumno nuevo que desea conocer y descubrir. Y bajo mi punto de vista esto es así porque cada uno establece su nivel y no todos buscamos las mismas cosas, los mismos conceptos ni el mismo grado profundidad, pero una cosa es común: a todos nos anima y nos motiva.
El Dojo por tanto es un dimamizador de personas, porque da igual la edad o el nivel que tengas, en cuanto entras allí te transformas y abres tu mente para captar y recibir, para experimentar y descubrir, para animar, motivar y apoyar … en resumen, para crecer en conjunto. Tu estado de ánimo no tiene porque estar siempre al 100%, pero te aseguro que practicar Aoki Bionergía en el Dojo te ayudará, al menos eso es lo que nos dice la experiencia.
Y en este sentido, este efecto lo he visto en mis carnes y el rostro de mis alumnos. Entrenar con personas que pueden estar mas o menos cansadas, fatigadas, estresadas, lesionadas … y hacerlas descubrir una sola sensación que nace dentro de ellas. Solo ese efecto lo cambia todo para todos. Por mi parte me permite ver que he logrado conectar con ellos y por su parte se sienten como un niño que descubre cosas nuevas en el mundo.
Siendo egoístas, en un sentido puramente descriptivo de la palabra, el que enseña es el que mas aprende y por eso todos los que instruimos en algo debemos dar las gracias por tener dicha oportunidad.
¡Oss!
Furinkazan Dojo 