Aoki BioEnergy & Karate School

Cada día estoy mas convencido de que todo está conectado, de que no importa tanto la disciplina que practiques, el estilo, o la actividad que usas como complemento para mejorar tu rendimiento … todo se reduce a usar tu cuerpo de forma adecuada y eficiente, y esto que parece muy simple de decir a veces no es tan fácil de poner en práctica. Muchas veces por pereza, por cansancio, por falta de ideas o creatividad, por prejuicios, por falta de tiempo, por lesiones, etc. Pero el hecho es que en muchas ocasiones lo posponemos y seguimos en la rutina que conocemos.

Para mi, cambiar este enfoque ha sido una revelación. Y no es algo particular de mi persona, lo he visto en compañeros del Dojo, alumnos propios y ajenos, instructores de karate de otros estilos, etc., todo aquel que conecta consigo mismo, descubre un nuevo camino a recorrer y lo inicia con ilusión y confianza. Por todo ello me siento en la responsabilidad y en la necesidad de contarlo, para todo el que quiera leerlo e investigar sobre si mismo.

Flor cerezo

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Lo mejor siempre está por llegar …

¡¡Altibajos en la práctica!! … ¿quién no los ha tenido? ¡Yo el primero! Te asalta la pereza, prefieres hacer otra cosa o no hacer nada, te duele el cuerpo del último entrenamiento o peor aún, te salió tan mal que te sientes desesperado, frustrado, etc  … ¿Os suena alguna de estas excusas? ¡A mi todas!

El desarrollo como karateka es un camino largo y no dejamos de aprender nunca. Aquel que crea que lo sabe todo, en mi opinión está profundamente equivocado. Y también creo firmemente que esa sensación,  que te queda mucho por aprender, por desarrollar y que siempre hay un paso mas adelante, es muy interesante y enriquecedora … siempre que sepamos manejarla y enfocarla

Crecer

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¿Qué es Aoki Bioenergía y cuáles son sus bondades?

A menudo me encuentro con esta pregunta y muchas veces dependiendo que quién la formula me cuesta responder. En realidad si lo tuviese que resumir en una sola frase diría: «Aoki Bioenergía es un sistema de autonocimiento, descubrimiento y regulación de como funciona tu cuerpo y tus emociones, así como su aplicación dentro de la vida cotidiana o cualquier otra actividad»

Dicho así parece que lo es todo, ¿no? Y en realidad así podría ser. Esto no quiere decir que sea el único sistema que te permite profundizar en ti mismo, ya que hay muchas otras disciplinas que llevadas a la práctica con rigor y perseverancia te permitirán mejorar en esos aspectos, pero de momento solo puedo hablar de mi experiencia y es lo que os comparto.

Maestro Osamu Aoki

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